Positieve effecten van massage
- Massage verbetert de psychische en lichamelijke gezondheid.
- Je lichaam krijgt de kans zich te ontspannen en te herstellen.
- Regelmatige massages verbeteren je weerstand.
- Verbetert de bloedcirculatie en de lymfestroom.
- Massage houdt de spieren soepel.
- Afvalstoffen worden sneller uit de spieren afgevoerd, waardoor je sneller herstelt.
- Je maakt contact met je lichaam en hebt minder stress.
- Massage maakt het gelukshormoon endorfine aan.
- Werkt kalmerend en rustgevend, waardoor je concentratie verbeterd.
- Maakt dat je je happy en ontspannen gaat voelen.
Of je nu klachten hebt of gewoon wil ontspannen, een massage is altijd een weldaad.