Positieve effecten van massage

Positieve effecten van massage

  • Massage verbetert de psychische en lichamelijke gezondheid.
  • Je lichaam krijgt de kans zich te ontspannen en te herstellen.
  • Regelmatige massages verbeteren je weerstand.
  • Verbetert de bloedcirculatie en de lymfestroom.
  • Massage houdt de spieren soepel.
  • Afvalstoffen worden sneller uit de spieren afgevoerd, waardoor je sneller herstelt.
  • Je maakt contact met je lichaam en hebt minder stress.
  • Massage maakt het gelukshormoon endorfine aan.
  • Werkt kalmerend en rustgevend, waardoor je concentratie verbeterd.
  • Maakt dat je je happy en ontspannen gaat voelen.

Of je nu klachten hebt of gewoon wil ontspannen, een massage is altijd een weldaad.